hiremedicalstaffonline logo Hiremedicalstaffonline Susisiekite su mumis
Susisiekite su mumis

Ramus poilsis prie šaltinių Biržų regione

Atraskit geriausias mineralinio vandens takas ir žaliuosius kelią, suplantas specialiai pensinininkams. Saugus, lengvas ir pilnas sveikatos naudos.

Peržiūrėti takus Susisiekite su mumis
Senyvi žmonės vaikšto mineralinio vandens šaltinio prie, žalioje aplinkoje su medžiais
Topografinė žemėlapis ir pėsčiųjų batai ryšku apšviestame darbastalyje

Saugios ir lengvos trsos

Mūsų pasirinktos trasos yra specialiai paruoštos pensinininkams. Keliai nuo 2 iki 4 kilometrų, gerai žymėti ir su poilsio vietomis. Kiekviena taka buvo tikrinnta pensionierių grupės, todėl žinome tiksliai, ką tikėtis.

Daugiau apie takas
Mineralinis šaltinis tarp žalios vegetacijos, šviesus ir švarus vanduo

Mineraliniai vandenys, kurie padeda sveikatai

Likėnų mineraliniai vandenys turėjo specialių savybių. Jie pagelbsti žarnoms, širdžiai ir liaukoms. Mūsų vadovai žino, kurie šaltiniai yra geriausi ir kaip saugiai jų naudotis. Tai nėra tik pasivaikščiojimas — tai aktyvus gydymas.

Skaityti apie mineralius
Senyva moteris sėdi ant lauko suoliuko, žaliame miške, atsipalaidavusi

Pradžia, kuri nesukels žalos

Nuo pat pirmojo žingsnio rūpinamės jūsų sauga. Mūsų vadovai jums pasakys, ką dėti, kaip šildytis ir kada sustoję. Nėra jokios panika, jokio skubėjimo. Tiesiog rami keliavimo pradžia.

Kaip pradėti saugiai

Kas mes?

Mes nėra didžioji korporacija. Tiesiog žmonės, kurie mylime Biržų parką ir norime, kad pensininkai jį atrastų saugiai. Daugiau nei 200 žmonių jau keliavo su mumis per pastaruosius du metus. Jie grįžo ne tik su šeimomis, bet ir su sveikiau širdimi.

Mūsų komanda — tai keliautojai, sveikatos specialistai ir žmonės, kurie tiesiog rūpinasi jūsais. Kiekvienas vadovas turi žinias apie mineralinį vandenį, pirmos pagalbos pagrindus ir širdingo pokalpio meną.

Jūsų sauga pirmiausia

Kiekviena taka patikrinta, kiekvienas vadovas apmokytas

Sveikatos gerinimas

Mineraliniai vandenys, judėjimas ir gražus oras

Draugystė ir bendruomenė

Sutiksite panašiai mąstančius žmones

Mūsų takos — tai daugiau nei kelias

Kiekviena taka yra gerai suplantas kelionė su sveikatą gerinančiais žingsniais

Mineraliniai šaltiniai kelyje

Sustojame prie gryniausiųjų šaltinių ir sužinome apie jų savybes. Galite pamėginti vandenį (jei nori) ir pajausti jo skvapą bei skonį.

Paruošti poilsio taškai

Kas 1-1,5 kilometro yra suoliukai, šešėlis ir vieta atsigauti. Nėra pasityčiojimų iš save. Tiesiog rami vieta atsisėsti ir pažvelgti į peizažą.

Sveikatos stebėjimas

Mūsų vadovai naudoja paprastus metodus — matuoja pulsą, klausos apie jūsų savijautą. Jei reikia sulėtinti, sulėtinome. Jei nori greičiau, greičiau.

Greitos pagalbos žinios

Kiekvienas vadovas žino, kaip padėti jei staiga pasidaro svarbu. Turime ryšį su artimiausiais medicinos tarnybomis ir geofizine vieta.

Bendrinimo ir sveikatos patarimai

Keliaudami, sužinosite apie sveikatą, žalumą ir savo sveikatos profilį. Mūsų vadovai gali pasiūlyti jums gyvenim su sveikatos didinamąjį.

Atmintina patirtis

Nuo pirmos minutės iki paskutinio žingsnio — tai bus patirtis, kurią norėsite kartoti ir kurioje su noru galvosite per metus.

Mūsų vadovų komanda

Žmonės, kurie rūpinasi kiekvienu žingniu jūsų kelyje

Profesionalus kelionių vadovas Vytautas, šypsosi ir dėvi žaliuosius kelionių drabužius
Vadovė Laima, su geriamą vandenį butelį ir žemėlapį
Jaunesnis vadovas Dainius, nuo šono, miške, sveika balta apranga

Vytautas, Laima ir Dainius turi daugiau nei 40 metų patirties vesti žmones per gamtą. Jie žino kiekvieną Biržų parko kampą, kiekvieną šaltinio šaltį. Bet svarbiausia — jie žino, kaip klausytis jūsų. Kelionė su jais yra asmeniška ir vėliau žinote, kad jums bus rūpėta.

Mūsų filosofija

Manome, kad pensininkus reikia gerbti. Jie gyveno pilnai, daug dirbo, daug mokėsi. Dabar jie nori ramaus gyvenimo, bet ne nuobodaus. Jie nori judėti, bet saugiai. Jie nori matyti grožį, bet turėti draugus šalia.

Mineraliniai vandenys nėra magija. Bet jie pagelbsti. Judėjimas nėra gydymas. Bet jis svarbiau. Bendruomenė nėra vaistas. Bet ji — svarbiausia. Šitai mes suprantame ir šitai mums vadina kiekviename žingsnyje.

Nėra čia lenktynių. Nėra čia sveikatos modos. Tiesiog rami, saugi, sveika keliavimo patirtis, kurioje jūs matote gamtą, patirsite vandenį, susitikinsite su panašiai mąstančiais žmonėmis. Ir po to grįšite namo — jaučia gerai, ramiau, greičiau.

Dažnai užduodami klausimai

Ar aš turėčiau būti tinkamas fiziškai?

Ne tokią, kaip maraton bėgikui. Mūsų trasos nėra tokios sunkios. Jei galite vaikščioti 30 minučių be nutrūkimo, galite atlikti bet kurią mūsų taką. Turėdami širdies ar aukšto kraujo spaudimo problemas — tiesiog mums pasakykite iš anksto.

Kiek žmonių paprastai keliauja?

Mes laikomės mažos grupės — 8-12 žmonių. Todėl mūsų vadovai gali atkreipti dėmesį kiekvienam. Nėra jokio skubėjimo, nėra likusių žmonių.

Ką turėčiau pasiimti su savimi?

Patogiuos pėsčiųjų batus, nešiodami vandenį (mes duosime puodukę), apsauginę veido — tai viskas. Mes visą kitą ruošiamę. Išsamius patarimus — skaityti mūsų vadove „Saugi pėsčiųjų keliavimo pradžia".

Ar čia tikrai padeda mineralinis vanduo?

Mineraliniai vandenys turi medicininę vertę. Jei nori žinoti smulkmenas — skaityk mūsų straipsnį „Mineraliniai šaltiniai ir jų sveikatos nauda". Bet trumpai: taip, jei jis naudojamas teisingai ir reguliariai.

Kiek tai kainuoja?

Susisiekite su mumis. Kalbėsime apie jūsų biudžetą ir pasiūlysime tinkamiausią variantą. Nėra jokios paslėptų mokesčių.

Senyva pora besilinksminanti Biržų parke prie mineralinio šaltinio

Pasiruošti keliavimui šiandien

Nėra geriamo laiko nei ryto nei rytoj. Tiesiog susisiekite su mumis — paskambinkite, parašykite ar atvykite. Pasakysime visas detales ir atsakysime visus jūsų klausimus.

Susisiekite su mumis