Mineraliniai šaltiniai ir jų sveikatos nauda
Sužinokite, kaip mineraliniai vandenys gali padėti jūsų sveikatai. Kokie mineralai yra Likėnuose ir kaip jie veikia organizmą.
Skaityti daugiauRamus poilsis prie šaltinių
Biržų regioninio parko ir Likėnų mineralinių vandenų takai skirtos aktyviam poilsiui
Sužinokite apie geriausias pėsčiųjų trases, kurios idealiausiai tinka pensinininkams. Išsamios instrukcijos, saugumo patarimai ir naudingi ištekliai aktyviam, sveikam gyvenimui.
Naudingi straipsniai ir vadovai
Viskas, ką turėtumėte žinoti prieš pradedant keliauti
Saugi pėsčiųjų keliavimo pradžia
Praktiniai patarimai kaip pasiruošti pirmoms kelionėms. Ką dėti, ką pasiimti ir kaip išvengti sužeidimų.
Skaityti daugiau
Biržų parko geriausios trsos pensinininkams
Apžvalga trijų lengviausių ir greitai pasiekiamų trasų. Kiekviena taka nuo 2 iki 4 km, puiki nuotaika visam kelyje.
Skaityti daugiau
Kaip sekti savo progresą ir suaugti sveikatoje
Paprastas būdas fiksuoti savo fizinę veiklą ir sveikatą. Lengvi instrumentai kurie padės matyt jūsų patobulijimus per mėnesius.
Skaityti daugiau